Tuniakový nákyp
Počet porcií: 4
Čas prípravy: 35 min
Ingrediencie:
400 g tuniaka z konzervy (vo vlastnej šťave), 200 g dusenej ryže, 1 konzervu hrášku, 1 mrkvu, 2 kyslé smotany, 2 vajcia, 200 g syra na strúhanie, soľ, mleté čierne korenie, mletú červenú sladkú papriku, lyžicu masla.
400 g tuniaka z konzervy (vo vlastnej šťave), 200 g dusenej ryže, 1 konzervu hrášku, 1 mrkvu, 2 kyslé smotany, 2 vajcia, 200 g syra na strúhanie, soľ, mleté čierne korenie, mletú červenú sladkú papriku, lyžicu masla.
Príprava:
Šťavu z tuniaka zlejeme, zmiešame ho s dusenou ryžou, pridáme hrášok, mrkvou postrúhanou na hrubšom strúhadle a zalejeme zálievkou. Zálievka: zmiešame vajcia so smotanou a postrúhaným syrom. Osolíme, okoreníme, pridáme trošku papriky. Toto všetko pomiešame a nalejeme do formy (môže byť tortová), ktorú sme vymastili maslom. Pečieme 25 minút.
Vhodné pre:
bezlepková strava, detská oslava, diabetici, narodeniny, meniny, rodinná oslava
bezlepková strava, detská oslava, diabetici, narodeniny, meniny, rodinná oslava
