Pomarančový šalát
Počet porcií: 1
Čas prípravy: 20 min
Ingrediencie:
6 sladkých pomarančov, 2ČL vody z pomarančových kvetov, 15 čerstvých datlí, cca 90g mandlí, lístky mäty na ozdobu.
6 sladkých pomarančov, 2ČL vody z pomarančových kvetov, 15 čerstvých datlí, cca 90g mandlí, lístky mäty na ozdobu.
Príprava:
Pomaranče očistíme a odblaníme,robíme nad miskou,aby nevyšla ani kvapka šťavy nazmar.Pridáme vodu z pomarančových kvetov,zľahka premiešame,prekryjeme a necháme odležať v chladničke aspoň pol dňa.Datle odpeckujeme a pozdĺžne nakrájame.Mandle sparíme,zbavíme šupiek,nakrájame pozdĺžne a krátko osmažíme.Servírujeme chladené, posypeme datlami a mandľami a dozdobíme mätou.
Vhodné pre:
bezlepková strava, delená strava, diabetici, rýchle občerstvenie, vegetariáni, pre všedné dni
bezlepková strava, delená strava, diabetici, rýchle občerstvenie, vegetariáni, pre všedné dni
